Bạn sở hữu thân hình mảnh mai, thanh mảnh và luôn ao ước trông mình có phần "đầy đặn" hơn? Bạn cảm thấy mặc cảm mỗi khi diện những bộ trang phục vì chúng làm lộ rõ thân hình gầy gò, ốm yếu của mình? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây GUCO sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc "người gầy mặc gì cho béo?" và hướng dẫn cách phối đồ thông minh để che đi khuyết điểm, giúp vóc dáng trông đầy đặn và cân đối hơn.

Tìm hiểu => Mẫu đầm mặc thanh lịch tuổi trung niên được yêu thích nhất hiện nay

Sự mặc cảm tự tin khi cơ thể quá gầy

Trong khi nhiều người đau đầu với việc giảm cân, giữ dáng thì không ít người lại đang phải đối mặt với nỗi lo mang tên "cơ thể quá gầy". Cảm giác tự ti khi diện đồ, ngại ngùng khi tham gia các bữa tiệc hay đơn giản là khi mặc những bộ đồ bơi đi biển luôn là nỗi ám ảnh thường trực.

Nhiều người gầy thường có xu hướng chọn những bộ đồ rộng thùng thình với mong muốn che đi thân hình "cò hương" của mình. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến họ trông càng nhỏ bé, lọt thỏm và đôi khi còn tạo cảm giác luộm thuộm, thiếu sức sống. Vậy đâu mới là giải pháp cho vấn đề này?

Đầm xoè rộng che thân gầy => https://guco.vn/dam-du-tiec/dam-xoe-du-tiec-dai-khoen-eo-do-5067

Người gầy mặc gì cho béo?

Câu hỏi "người gầy mặc gì cho béo?" thực chất là tìm kiếm những bí quyết để tạo hiệu ứng thị giác, giúp cơ thể trông đầy đặn, có da có thịt hơn. Nguyên lý cơ bản là tạo ra các đường nét ngang, tạo khối và thêm các chi tiết để "ăn gian" cân nặng một cách khéo léo.

Chất liệu vải phù hợp

Người gầy nên ưu tiên các loại vải có độ dày dặn, cứng cáp và có cấu trúc như:

• Vải tweed, len dạ

• Vải denim (jeans)

• Vải kaki, cotton dày

• Vải nhung, nỉ

• Vải thô

Những chất liệu này có khả năng đứng form, tạo dáng và giúp cơ thể bạn trông đầy đặn hơn. Ngược lại, hãy tránh xa các loại vải quá mỏng, mềm và rũ như lụa, voan hay ren mỏng vì chúng sẽ ôm sát và làm lộ rõ từng đường xương trên cơ thể.

Họa tiết và màu sắc thông minh

Về họa tiết, người gầy nên chọn:

• Họa tiết kẻ ngang (đặc biệt là kẻ ngang to bản)

• Họa tiết caro, houndstooth (răng sói)

• Họa tiết hoa nhí hoặc các pattern có kích thước vừa phải

• Họa tiết in ấn nổi bật, bố cục rộng

Về màu sắc, hãy ưu tiên những gam màu sáng, màu pastel hoặc màu nóng vì chúng có khả năng tạo hiệu ứng "no" hơn so với gam màu tối.

Kiểu dáng và cấu trúc trang phục

• Áo có chi tiết bồng, xếp ly: Những chiếc áo có tay bồng, vai bồng hoặc phần ngực xếp ly sẽ tạo độ phồng nhất định, giúp phần thân trên trông đầy đặn hơn.

• Áo cổ lọ hoặc cổ thuyền: Cổ lọ giúp che đi phần cổ quá gầy, trong khi cổ thuyền tạo cảm giác vai nở và rộng hơn.

• Quần ống rộng, quần culottes: Những kiểu quần này tạo hiệu ứng chân dài và phần hông, đùi có độ phồng nhất định, giúp cân đối với phần thân trên.

• Váy xòe, chân váy chữ A: Đây là lựa chọn hoàn hảo cho người gầy vì độ xòe của váy tạo cảm giác phần thân dưới có da có thịt hơn.

Cách phối đồ cho người gầy giúp béo lên hiệu quả

Phối đồ theo từng phần cơ thể

Phần thân trên:

• Kết hợp áo sơ mi với quần tây ống đứng, sơ vin một nửa để tạo độ phồng tự nhiên

• Mặc áo len cổ lọ bên trong và khoác ngoài là áo blazer dáng suông

• Chọn áo có túi ngực, đắp nổi để tạo điểm nhấn và độ dày cho vùng ngực

Phần thân dưới:

• Kết hợp quần ống suông với áo thun ôm nhẹ để tạo sự cân đối

• Mặc chân váy chữ A cùng với áo len mỏng hoặc áo croptop (nếu bạn tự tin với vòng eo)

• Quần jeans ống rộng kết hợp với sơ mi hoặc áo phông đơn giản

Kỹ thuật layering (mặc nhiều lớp)

Layering là "vũ khí bí mật" dành cho người gầy. Việc mặc nhiều lớp không chỉ tạo chiều sâu cho outfit mà còn giúp cơ thể bạn trông đầy đặn hơn rất nhiều.

Gợi ý layering cho người gầy:

• Mặc áo thun bên trong, khoác sơ mi bên ngoài (không cài cúc)

• Áo len mỏng cổ lọ + áo len dày cổ tròn + áo khoác dáng dài

• Váy liền + áo khoác cardigan dáng dài

• Áo sơ mi + áo gile len + quần âu

Phụ kiện đi kèm

Phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo hiệu ứng thị giác cho người gầy:

• Khăn choàng, khăn quàng cổ: Giúp che đi phần cổ và tạo độ phồng ở vùng ngực

• Túi xách to bản: Tạo sự cân đối với cơ thể

• Giày thể thao, giày đế bệt: Giúp tổng thể trông khỏe khoắn và đầy đặn hơn

• Đồng hồ mặt to, vòng tay bản rộng: Tạo điểm nhấn cho cổ tay không quá gầy

Đầm dạ hội tiệc phô dáng => https://guco.vn/thoi-trang/dam-xoe-hoa-tiet-tung-xep-li-do-5022

Những lưu ý nên tránh khi phối đồ cho người gầy

Những kiểu dáng nên tránh

• Quần áo quá bó sát: Chúng sẽ phô bày từng đường xương, khiến bạn trông càng gầy hơn.

• Quần áo quá rộng thùng thình: Ngược lại, đồ quá rộng sẽ khiến bạn như "lạc" trong trang phục, trông nhỏ bé và yếu ớt.

• Áo cổ chữ V quá sâu: Làm lộ rõ phần xương quai xanh và ngực gầy.

• Quần ống bó, skinny jeans: Khiến đôi chân càng lộ rõ sự thiếu thịt.

• Váy liền dáng suông không eo: Không tạo được đường cong, khiến cơ thể trông thẳng đuột.

Những lỗi phối đồ thường gặp

• Chỉ mặc toàn màu tối: Nhiều người gầy nghĩ mặc màu tối sẽ giúp họ trông "to" hơn nhưng thực tế, màu tối càng khiến bạn trông nhỏ lại.

• Quên mất việc tạo điểm nhấn: Trang phục không có điểm nhấn sẽ làm cơ thể trông đơn điệu và thiếu sức sống.

• Mặc quá ít lớp: Khi trời lạnh, đừng chỉ mặc một lớp áo mỏng, hãy tận dụng kỹ thuật layering để vừa ấm vừa đẹp.

• Chọn phụ kiện quá nhỏ: Phụ kiện nhỏ xíu sẽ bị "nuốt chửng" bởi cơ thể, hãy chọn những món đồ có kích thước vừa phải hoặc lớn hơn một chút.

Những sai lầm về màu sắc và họa tiết

• Lạm dụng họa tiết kẻ dọc: Kẻ dọc là "kẻ thù" của người gầy vì nó kéo dài cơ thể, khiến bạn trông càng mảnh khảnh hơn.

• Chọn họa tiết quá nhỏ, quá dày đặc: Những họa tiết này tạo cảm giác rối mắt và không giúp ích gì cho việc tạo cảm giác đầy đặn.

• Phối màu tương phản quá mạnh: Cắt ngang cơ thể bằng hai màu đối lập quá mạnh có thể tạo cảm giác cơ thể bị chia cắt, không liền mạch.

"Người gầy mặc gì cho béo?" không còn là câu hỏi khó nếu bạn nắm vững những nguyên tắc cơ bản trong việc lựa chọn trang phục. Hãy nhớ rằng, mỗi dáng người đều có những ưu điểm riêng, và việc của bạn là tìm ra cách tôn lên những ưu điểm đó một cách tinh tế nhất.

Quan trọng hơn cả, hãy tự tin với cơ thể của mình. Thời trang là công cụ giúp bạn thể hiện cá tính và phong cách, chứ không phải để che giấu hoàn toàn con người thật của bạn. Khi bạn tự tin, mọi bộ trang phục sẽ trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có thêm nhiều ý tưởng để xây dựng tủ đồ phù hợp và phong cách hơn. Hãy thử nghiệm và tìm ra phong cách riêng của mình, bởi vẻ đẹp đích thực đến từ sự thoải mái và tự tin khi bạn là chính mình!